Heb ik coaching nodig?

De mens is een verstandig wezen. We zijn gezegend met grote hersenen die ons veel capaciteiten geven om diep over dingen na te denken, te fantaseren, situaties in te beelden, ons in te leven in anderen,… Maar af en toe nemen die hersenen een loopje met onze gedachten. We herbeleven situaties, interpreteren gezichtsuitdrukkingen bij anderen, overlopen verschillende mogelijke scenario’s,… Als we dit maar lang genoeg doen, voelt het aan alsof die ‘gefantaseerde’ situaties realiteit worden.

Daar komt nog eens bovenop dat onze huidige maatschappij een kennismaatschappij is. We worden overstelpt met informatie via allerlei mogelijke kanalen. We willen daar bovendien zo weinig mogelijk van missen (FOMO) en dus blijven we informatie opnemen.

Deze focus op kennis is echter een zeer jonge (en razendsnelle) evolutie in de menselijke ontwikkeling. Als mens zijn we in miljoenen jaren evolutie vooral ontwikkeld met een gezonde dosis gevoel om snel juiste inschattingen en beslissingen te kunnen nemen. Door een overmaat aan informatie en argumenten, zijn we echter op korte termijn de connectie met ons gevoel aan het kwijtraken. En dan ontstaat het gevaar dat we geblokkeerd raken, vooral op het moment dat we beslissingen moeten nemen.

En dan kan je de hulp van een coach soms goed gebruiken…